Ciche Cardio - trening w domu bez skakania i tupania
- Trening wszedł w mięśnie 💪 na pewno powtórzę 👊
- Wogóle nie miałem zamiaru ćwiczyć, ale obejrzałem całość :P
- na ich stronie www znajdziesz
combomedical.pl , mam nadzieje że znajdziecie tu informacje.
- Witam ten trening mozna robic po silowym czy lepiej tabate zrobic?
- Dobry trening 🔥 jak znajdziesz chwilę to zapraszam do mnie, a nóż coś Ci się spodoba, pozdrawiam
- rewelacja! mogę ćwiczyć tylko w nocy więc świetne rozwiązanie. bardzo wyczerpujące ale jest warto!!!
- a mi się ten trening średnio podoba,jest zdecydowanie za szybki
- Bardzo dobry trening:-) pierwszy raz go robiłam więc może trochę niezdarnie mi to szło ale myślę że z każdym kolejnym będzie lepiej:-) lektor super :-) i Pani trenerka fajnie pokazuje technikę:-) pozazdrościć formy :-)
- co za wkurzający czytacz!
- Najlepszy trening cardio! Czuję wszystkie partie ciała, a zmęczenie na maxa. POLECAM! :)
- O ja, wspaniały trening. Spodziewałam się czegoś mniej angażującego a jestem mile zaskoczona <3
- NIe spodziewałam się, że ciche cardio da mi tyle popalić. Extra
- Świetny pomysł :) Dzięki!
- jest ideealne
- Pozdro z wuefu
- a możecie pokazać inne cardio dla osób które mają problemy ze stawami kolanowymi pierwsza runda doprowadziła mnie do płaczu a druga pozbawiła nadziei. i ten oddech warto by pokazać wcześniej jak oddychać w trakcie ćwiczeń bo ja nie nadążam. inni są mocno początkujący
- Na wf na lekcjach online nam to puszczają🥰
- .a
a.
.a
a.
.a
a..a
a.
.a
a.
.a
a..a
a.
.a
a.
.a
a..a
a.
.a
a.
.a
a..a
a.
.a
a.
.a
a..a
a.
.a
a.
.a
a..a
a.
.a
a.
.a
a..a
a.
.a
a.
.a
a..a
a.
.a
a.
.a
a..a
a.
.a
a.
.a
a..a
a.
.a
a.
.a
a..a
a.
.a
a.
.a
a..a
a.
.a
a.
.a
a..a
a.
.a
a.
.a
a..a
a.
.a
a.
.a
a..a
a.
.a
a.
.a
a..a
a.
.a
a.
.a
a..a
a.
.a
a.
.a
a..a
a.
.a
a.
.a
a..a
a.
.a
a.
.a
a..a
a.
.a
a.
.a
a..a
a.
.a
a.
.a
a..a
a.
.a
a.
.a
a..a
a.
.a
a.
.a
a..a
a.
.a
a.
.a
a..a
a.
.a
a.
.a
a..a
a.
.a
a.
.a
a..a
a.
.a
a.
.a
a..a
a.
.a
a.
.a
a.
- Dzięki za Wf piękna
- Ile kcal spala?
- kto z w-f?