---

---

Co robić, aby szybciej jeździć na rowerze? Ten prosty sposób przyniesie najlepsze efekty

- to kiedy zwycięstwo w Tour de France ???
- Sport wyczynowy- fabryka kalek.
-
- Mój cel to utrzymywać średnią minimum 20km/h bez większego wysiłku , potem wezmę się za 30km/h :D
- interwały ;)
- siła mięśni, czyli mozna dołozyć trening na siłowni na nogi ;)
- Karol musi mieć srogie kopyto 🙂
Pozdrawiam!
- Morderczy wiatr? Rozumiem, że chodzi o wiatr odrobinę różny od 0 m/s jak na trenażerze? ;)
- ja sie zgadzam i tez bym tam z wami pojezdzil xd
- żeby jechać szybciej wpierdalasz 3 i jedziesz
- ja max pojechałem 44km/h na przerzutkach 3:7
- Wysilek musi byc niestety tak dziala Berlin zaliczylem Gorzow wlkp Berlin ;)
- Muszę pokazać te filmiki mojemu koledze, bo jak idę z nim na rower, to on jeździ 15-18 km/h, odbierając mi tym przyjemność z jazdy (Ja lubię 25-35 km/h)
- ale pierdolenie o Szopenie. Lanie wody, zero konkretów
- Najbardziej motywujący na całym kanale.... pozdrawiam S.
- Ja kiedys jechałem 50 km/h
- JEDEN PROSTY TRIK, KOLARZE TOUR DE FRANCE NIENAWIDZĄ GO
ODKRYŁ JEDEN PROSTY SPOSÓB NA SZYBSZĄ JAZDE NA ROWERZE CZYM WKURZYŁ PRZEMYSŁ KOLARSKI
ZAREJESTRUJ SIE I BZIKAJ
- Zeby sgybciej jechac a rowerze trza rözancem potrzec lancuch
- Haha moja trasa ::D
- + za jakość dzwięku
- Masz 100% racji. Najlepsza opcja, to trening z lokalną koniną 😉