---

---

Extra Time: jak biegać szybciej? Popraw swój krok biegowy

- lepsza jest pilka nożna nagrywaj ją
- prozdrawiam klasę
-
- sam sie popraw
- Super. Dzięki
- czemu w nazwie kanalu masz tvp
- Omg to było nagrywane a hali Bos w mojej szkole!!! Jacie!!
- kto z 2020
- muj ojciec tsk biega po karpia na święta
- Czy to mi pomoże w biegu wahadłowym 10x10?
- W piłce nie biega sie tak jak w lekkoatletyce. Nawet CR7 tak nie biega
- Jak później włączyłeś stoper to się nie dziw że 13setnych był szybszy
- O kurła, to w mojej szkole
- jak on biegać nie umie
- Super film, widać profeskę. Pokazany ćwiczący, który wcześniej tego nie robił, więc ukazane podstawowe błedy, wraz z ich szybką korektą. Dziękuję.
- Kto w 2K19?
- A technika biegu w piłce nożnej nie jest inna niż ta w lekkoatletyca? No bo trzeba brać pod uwagę to, że często trzeba gwałtownie zmieniać kierunek, zwalniać, przyśpieszać itd.
- Super! Wielkie dzięki za wskazówki
- Piłkarz powinien mieć obniżony środek ciężkości wtedy ma lepszą koordynację ruchową a jak się wylrostuje to dupa nie będzie mu tak łatwo się obrócić a u lekko atletow biodra są wysoko i są prości podczas biegania bo nie muszą zmieniać dynamicznie kierunku tak jak to robią piłkarze
- Ja bym to lepij pobiegł
- to teraz bedę nawet szybszy od bolta ;OO