Oglądalność: 109695, czas ile trwa 15m 12s, otrzymana od Państwa ocena 2983, oraz reakcje 100. Aaa lecimy z 4 już treningiem wyzwania #DOŚWIĄT Na dziś intensywne CARDIO czyli 15 minutowy trening w którym pracujemy szybko i dynamicznie :) Każdy jest w stanie wykonać ten trening, bez względu na stopień zaawansowania! Wyzwanie 10-dniowe to codzienna porcja krótkiego i intensywnego treningu! Grudzień do miesiąc bardo napięty dla każdego z nas, dlatego krótki regularny trening pozwoli nam się odstresować, rozruszać i pobudzić metabolizm ;) 10 dni = 10 treningów. ____ Tr ...
piłka nożna co za gol śmieszny sport bieganie triki szybkie bieganie skakanie nauka najlepsi sportowcy pływanie nauka nauka sport sportowcy jazda rowerem szybki zjazd jazda na nartach sporty zimowe skoki do wody sportowcy śmieszne trening bruch trening kardio sporto to zdrowie sportowe fakty sportowe ciekawostki sportowe triki sportowe historie Koszykówka Siatkówka Triki piłkarskie