Blog dla pasjonatów



Oglądalność: 24447, czas ile trwa 5m 20s, otrzymana od Państwa ocena 1256, oraz reakcje 49. W tym filmie pokaże Ci kilka prostych ćwiczeń na zwiększenie ogólnej prędkości biegu. Dzięki zaprezentowanym ćwiczeniom zwiększysz prędkość maksymalną i poprawisz przyspieszenie. Odbierz Twój Darmowy Egzemplarz Podręcznika Piłkarza https://treningpilkarzy.com/podrecznik-pilkarza/ ⬇️ PRZYDATNE INFORMACJE, PLANY TRENINGOWE, SPRZĘT ⬇️ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🏆 PROGRAMY TRENINGOWE 🏆 ▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN TRENIN ...



Jak BIEGAĆ SZYBCIEJ i zwiększyć PRZYSPIESZENIE

- Ole
- na treningu mi się nie udaje grać normalnie bo jak mam piłkę to od razu chcom piłkę koledzy a tak to się kiwają i nie posiadają dużo dobrze gram tylko to mam problem⚽️
- Zerknij sobie też i tu fotowoltaika Tczew , mi zawsze odpowiadało.
- najlepszy YT
- Dlaczego nie ma nowych filmów?? 🙁
- Ej napisał byś mi na email plan treningu dla obrońci 13 lat gdzie na 1 tydzień pls
- Siema! Jest szansa że przyjedziesz do Polski i będzie można się z tobą spotkać i może razem pograć???Pozdrawiam!
- W jakim grasz klubie?
- Jakie masz czasy na 5m i 30m??
- Witam mam pytanie czy mogę trenować o takich porach jak np 21.00?
- Wszystko git ale robisz mega błędy który potwierdzi każdy zawodowiec

Mega słabo pracujesz rękami
Sylwetkę musisz unosić do góry i kolana wysoko
- Może trening na poprawe siły strzału ?
- Siema! Mam pytanie czy Acta 2 usunie twoje filmiki czy nie, czy może już trochę usunęła?
- Czy jak byś miał propozycje transferu do stali mielec to byś podpisał czy nie. Jak tak bym przychodził na mecze :D
- Witam Jochaim, czy moglbys zrobic film o tym, jak przygotowac sie do ciezkich treningow? Jesli ktos chce duzo trenowac i przy tym sie nie zajechac co zrobic? Pozdrawiam
- W której lidze jest palaiseau?
- W której lidze grasz?
- Joachim,słuchaj mam 12 lat i boję się że jest za późno na profesjonalną karierę piłkarską.Ja bardzo kocham piłkę ,lecz moi rodzice mówią mi że nie powinienem grać w piłkę w klubie.Ponieważ oni nie lubią piłki, chodzę na karate tradycyjne. Ale to mi nie sprawia tak dużej przyjemności co piłka.Nawet trener z bliskiego klubu powiedział mi gdy grałem z kolegami na orliku,że mam talent i nadaję się na piłkarza.(proszę doradź mi co mam robić).
- Może nagrasz ćwiczenia poprawiające technikę.⚽
- Fajny kanał i serio przydatne odcinki, tylko tak dalej
- Może byś nagrał odcinek jak poprawić skok w dal z miejsca?
Pozdrawiam