Blog dla pasjonatów



Oglądalność: 10814, czas ile trwa 6m 26s, otrzymana od Państwa ocena 236, oraz reakcje 30. Mam przekonanie, że MARATON jest czymś, co wielu ludzi odbiera w zły sposób i przez to źle do tego podchodzi... Jeśli jednak ktoś się już naprawdę chce za to wziąć to powinien to obejrzeć. Jeśli się ze mną zgadzasz - udostępnij dalej! A przy okazji - uwielbiam ten aparat (Sony a6300), nie muszę o nic się martwić, ustawiam kierunek, odchodzę i mam pewność, że będzie ostro :) ...



Jak pokonać PIERWSZY MARATON? 3 SPOSOBY

- Super
- Dzięki. Mądry film.
- kliknij po więcej drukarnia icomprint.pl Lublin , można poczytać.
- Siema
Bardzo ok
Na razie połówka
- 👌👍
- Cześć. Fajny monolog. Zupełnie się zgadzam. Wylosowałem jesienią 2019 miejsce na starcie maratonu w Londynie. Nie uprawiałem sportu od ponad 20 lat i chciałem przebiec go jako 40latek dla siebie, tak właśnie przygotowując się w 14 tygodni. Szczęście w nieszczęściu przyszła pandemia i maraton się do dziś nie odbył, a ja przebiegalem samotnie kolejne 12 miesięcy pokonując 2500tys kilometrów. Po prostu złapałem bakcyla. 😄 Za 3 dni startuje w maratonie. I czuje to o czym mówisz. Że na niego już teraz zasługuję. Że czeka tam na mnie na mecie ta duma, te kilometry w nogach, moja determinacja. I ta świadomość że to będzie dopełnienie. Że nie ma strachu czy przebiegnę, tylko w jak przyzwoitym czasie. Jest szał. Nie mogę się doczekać. Pozdro! 👍💪🤞
- Super mądry facet.
- Po co to oglądam przecież przebiegłem
- Bardzo wartościowe przekaz
Dziękuję ci bardzo że dodałeś mi zdrowego rozsądku na pewno skorzystam
- Bravo !
- Bardzo fajne, zdrowe podejście. Ja uważam przede wszystkim że powinniśmy słuchać własnego ciała i na pierwszy maraton absolutnie nie wyznaczać sobie celów czasowych, naszym celem powinno być jego ukończenie. Metoda Gallowaya super sprawa ale z tymi marszami 15minutowymi no to chyba trochę przesada ;) uważam że maraton można przebiec na luzie robiąc co 2 km 2-minutowy marsz i co 5km uzupełniając glikogen, oczywiscie wszystko po solidnych przygotowaniach.
- jak najlepiej przygotować się do maratonu, gdy do samej możliwości jego przebiegnięcia muszę poczekać ponad rok(niepełnoletność)?
- Mam 45 lat. Jestem szczupły. Jeżdżę na rowerze. Trochę się ruszam, dużo chodzę po górach. Nie biegam ale chcę zacząć. Jest szansa na maraton po dwóch latach treningu?
- A może rozwiniesz kiedyś te maratonowe historie przy jakiejś okazji :-)
- 10 Września Krynica Zdrój. Pomału do przodu (choć ostatnio przerwa bo brak motywacji, ale już wracam 15km, 20km bez problemu walczymy o 42,195 na ostatni moment bo jestem leniem :(
- 7 maratonów? Robi wrażenie. :)