Blog dla pasjonatów



Oglądalność: 472104, czas ile trwa 18m 31s, otrzymana od Państwa ocena 19578, oraz reakcje 1136. ZAINWESTUJ W SWÓJ TRENING! - Najważniejsza suplementacja w atrakcyjnych cenach!: http://bit.ly/2M6r7d8 (link skrócony) 𝘾𝙕𝙔𝙏𝘼𝙅 𝘿𝘼𝙇𝙀𝙅 ⬇⬇⬇ Nasze kanały: WKSKLEPPL (wszystko o naszym biznesie): http://bit.ly/sub-wksklep Kuchnia jedz co chcesz: http://bit.ly/sub-kuchnia (link skrócony) Warszawski Koks: http://bit.ly/subskrybujwk (link skrócony) Ekipa WK: http://bit.ly/sub_ekipawk (link skrócony) SakerWK *merytoryka* - http://bit.ly/SakerWK-yt (link skró ...



JAK ZACZĄĆ ZE SKAKANKĄ - TRIKI, PROGRESJA *będziesz najszybszy*

- Nie kombinuj, zainwestuj w swój trening:
http://bit.ly/2WDte9i
- Masz jakiś patent żeby linka była prosta, a nie skręcona?Czy po prostu trzeba swoje wyskakać?😁
- Albo i też takie - drukarnia Lublin myśle że jest ok,
- Owca chcemy też film dla zawansowanych pls
- Ebeebe
- Dzięki tym naukom...kupuje skakankę!!Dzięki owca!!
- Owca to dobry tancerz
- bezsensowny komentarz

Tak na serio, wielkie dzięki. Skaczę pod tenis stołowy i teraz już wiem co poprawić!
Pozdro :)
- Owca dalej skaczesz na skakance ? xD
- Miazga! Dzięki. Zrobiłem 2x po 1h zanim ten materiał znalazłem i powiem szczerze nie miałem siły ćwiczyć na siłowni dzień później. Przeciążylem organizm. Nie polecam. Teraz będę robił jak kolega zaleca dopóki nie ogarnę tego. Już wiem że skakałem za wysoko przez co traciłem siły niepotrzebnie.
- Witam . Chcę spróbować w ramach rehabilitacji po cov . Zaniżony poziom witaminy D w organizmie . Ból całego ciała , stawów . Zalecane ćwiczenia oddechowe i ruchowe o małym natężeniu . Jak myślicie spróbować skakanki ? Pozdro
- Bez sensowny komentarz..... ale robota dobra świetny film.... chwytam za skakankę
- 8:40
- Kto przyszedł po filmie gdzie ekipa pojechała do tego gościa?
- Dla mnie najłatwiejszy double under a resztę średnio umiem
- Kupiłem skakankę z wk.sklep i wpadłem po poradę 😉
- Super. Bardzo dziekuje za ciekawa lekcje. Mam takie moze glupie pytanie ale czy za pomoca skakani da sie troche schudnac / zrzucic troche brzucha oczywiscie z dieta ? pozdrawiam serdeczenie
- Wydaje się proste, tylko dlaczego proste nie jest 😀 dzięki, świetnie wytłumaczone podstawy
- Kurde skakanka którą zamówiłem jest o wiele zadługa, jak można ją skrócić/wyregulować ?
- szacun gosciu! ale fajnie jakbys powiedzial co daje i w jakim celu uzywac skakanki..
- Kozak