Oglądalność: 88397, czas ile trwa 9m 34s, otrzymana od Państwa ocena 402, oraz reakcje 9. W tym odcinku przejdziemy do bardziej praktycznej części. Skupimy się na podstawach na nartach. Zaczniemy od rozgrzewki następnie przejdziemy do zapięcia nart. Omówimy poprawną sylwetkę na nartach, ustawienie się względem stoku i nauczymy się podchodzenia na dwa sposoby. Na koniec wykonamy pierwsze ślizgi na nartach. Jesteś osobą początkującą na nartach lub chcesz poprawić swoje umiejętności? Śledź mój kanał, aby dowiedzieć się więcej. Zapraszam do komentowania i ...