Blog dla pasjonatów



Oglądalność: 237150, czas ile trwa 41m 38s, otrzymana od Państwa ocena 5280, oraz reakcje 241. Trening CARDIO poprawi Twoją wydolność oraz sprawi, że zgubisz zbędne kilogramy. Składa się on z 5 części : 1 seria: 5 ćwiczeń na nogi i pośladki 2 seria: 5 ćwiczeń na nogi i łydki 3 seria: 7 ćwiczeń na ręce i brzuch 4 seria: 8 ćwiczeń na nogi i pośladki 5 seria: 8 ćwiczeń na pośladki i brzuch Trening polecany jest wszystkim osobom, które chcą poprawić swoją kondycję i zrzucić zbędne kilogramy. Trening poprawia krążenie, dotlenia organizm oraz przyspiesza prz ...



ODCHUDZAJĄCY TRENING CARDIO NA CAŁE CIAŁO 🔥 -500 KCAL 🔥 RĘCE BRZUCH NOGI

- Thanks Monika 👍⚘🇪🇬
- Po 2 tygodniach przerwy dobry trening na rozruch 😃💪
-
- Trening sztosik 🧡🧡 dobry wycisk
- Zaliczone 250 kcal. Dziękuję wszystkim 😘
- super trening!!!
- Wczoraj robiłam pierwszy raz ten trening, dziś czuję WSZYSTKO 🙂💪😊
- Sztos trening ale mi zegarek pokazał że spaliłem 300 kalorii
- Trening mocno wszedł w pośladki 💪 255kcal🔥
- Dupsko w ogniu :D
- 4 seria- zaloz gume to zobaczymy czy takie latwe cwiczenia :P
- Nienawidziłam ćwiczyć dopóki tu nje trafiłam 💪
- Najprzyjemniejszy trening jaki w życiu zrobiłam 😍😍❤️❤️💪🏼
- bylo super
- Rewelacja👍😊
- Zrobiony
- Trening Pycha!
- Rewelacja, SUPER 👍, dziękuję 👍😄
- Świetny trening, poczułam całe ciało :D
- Gdyby nie mój piesio ćwiczyłoby mi się łatwiej 😅🤣 ale trening genialny💪🏻
- z całego serca mogę polecić ten trening ćwiczę go codziennie od jakiś 2,3 miesięcy +deficyt ale rezultaty są duże już 7 kg mniej ale lecę dalej💪