---

---

PŁASKI BRZUCH - DOMOWY TRENING NA BRZUCH I BOCZKI / ABS TRAINING

- o mału nie umarłem ale zrobiłem wszystko dobrze
- Good Job ,
Thanks 👍⚘🇪🇬❤
-
- Ukończyłam trening z Tobą, było naprawdę świetnie,wycisk niesamowity(dla mnie).Jesteś niezła!!!!Dziekuje
- te cwiczenia sa dla bardziej zaawansowanych a nie dla takich ulancow jak ja 🥺😅
- Dla mnie bomba!! Uwielbiam ten trening. 8 miesięcy - dieta i ćwiczenia z Moniką i 30 kg mniej. Dzięki bardzo!!
- zaczynam dzisiaj i wlasnie skonczylam, wroce za miesiąc i zobaczymy (znając życie sie poddam ale moze jak dodam ten komentarz nie bede chciec byc pizda XDD)
- super trening trochę mniej tych powtórzeń, ale było spokojnie.
- Super 👌
- super
- Bardzo mi się podobało ❤
- Zaliczone, 145 kcal 😘
- Ja zamiast podpórki robię brzuszki na zmianę :D
- Fajne ćwiczenia ja ćwicze codziennie
- Super trening! Z wielką chęcią, będę go robić częściej <3
- Masakra ja już po 2 ćwiczeniu mam dość brzuch i kręgosłup nie dają rady 😭😭 jak mam sobie wyrobić kondycję 🤔
- Kto z E-lekcji XD?
- Super trening 💪 ćwiczenia proste chociaż czasem ciężkie do zrobienia 😄 jeden z ulubionych 😍 dzięki Monika 🌷🌷
- Coz 3 runda mi prawie wypadla bo nie potrafie tak dlugo wytrzymac w podporze. Deski bokiem jeszcze nie sa dla mnie :( Ogolnie fajnie ruszylo brzuszkiem. Dzięki Monika :)
- Fajny trening z wyjątkiem ostatniej serii której nie jestem w stanie zrobić ..
- Komu oprócz mnie puszczają jej super 😻 filmy na lekcjach online ?