---

---

POWRÓT DO FORMY | 20 MIN TRENING

- Super się czuję!! Witaj Paulo, po urlopie wracam do ćwiczeń z Tobą
- Świetny trening zwłaszcza po chorobie jak się straciło kondycję. Będę go wykonywać przez tydzień aby przejść na wyższy level Twoich ćwiczeń. Brawo :)
-
- 🔥🔥🔥
- MEGAA!
- Ok
- Wszystkie treningiem z Paulą super
- Super, wracam do formy po ciąży,, a z małymi dziećmi zazwyczaj moge ćwiczyć dopiero późnym wieczorem i nie zawsze jest siła... tak że super :)
- fajny zestaw ćwiczeń 🙂👍
- Ile razy trzeba powtarzać ćwiczenia ?
- DZIĘKUJĘ, wytrzymałam do końca :)
- kolejny trening z Tobą i czuje, że mam moc!
- Taki krótki trening ale wycisk konkretny.
- dziękuję za wspaniały rozruch po sześciu tygodniach chorowania!
- Super trening 😁 mogłoby być więcej takich 20-minutowych. Nie zawsze jest czas i siły, na długi trening, a takie 20 min ruchu, od razu poprawia dzień 😁😁😁
- Bardzo potrzebny trening, chyba nikt poza Tobą nie ma takiego
- To była moja rozgrzewka do Twojego treningu z gumami ❤️❤️
- Spociłam się a miałam że mnie nie ruszy
- Tylko 20 minut więc aż chce się robić, szybko zleciało i człowiek od razu się lepiej czuje :)
- o to to, dokładnie tego mi było potrzeba po miesięcznej przerwie 👌 a jak już zrobiłam to jeszcze stretching poszedł w ruch ;)
- Super! Wracam do ćwiczeń po covidzie i te ćwiczenia sa idealne