---

---

Technika biegu - Marcin - 2018-2019

- gdzie prowadzisz warsztaty
- Pozdrawiam 7c
-
- Nic nie było wspomniane o pracy rąk albo ja przeoczyłem, tak czy inaczej jak ręce zaczną chodzić prawidłowo krok biegowy poprawi się. Biegamy całym ciałem nie tylko nogami dlatego tak ważny jest trening stabilizacyjny, o którym większość amatorów nie wie że istnieje :)
- Super klip, dzięki za podzielenie się!
- Fantastyczna robota. Gratulacje.
- Wróżę koledze wielki rozwój. Jest lekutki i widać, że ma predyspozycje do głębokiego czucia swojego ciała. Żeby się tylko nie zachłysnął wykładniczymi postępami na początku i starczyło skromności, to będzie petarda.