Oglądalność: 26886, czas ile trwa 4m 3s, otrzymana od Państwa ocena 286, oraz reakcje 56. Każdy z nas ma unikatowy styl poruszania się w czasie biegu i choć nie ma jednej idealnej techniki, to warto wprowadzić kilka zmian - chociażby w pracy rąk, czy tułowia - by przekonać się jakie pozytywne efekty za sobą niosą. Zobacz inne filmiki z serii Nessi Aktywnie: https://www.youtube.com/playlist?list=PLrQZqL5UYqXC22RHRSPP4sHmByVpqaN2p ZNAJDZIESZ NAS TEŻ TUTAJ: » https://www.nessi-sport.com/ » https://www.facebook.com/NessiSport/ » https://www.instagram.com/nessisportswea ...
piłka nożna co za gol śmieszny sport bieganie triki szybkie bieganie skakanie nauka najlepsi sportowcy pływanie nauka nauka sport sportowcy jazda rowerem szybki zjazd jazda na nartach sporty zimowe skoki do wody sportowcy śmieszne trening bruch trening kardio sporto to zdrowie sportowe fakty sportowe ciekawostki sportowe triki sportowe historie Koszykówka Siatkówka Triki piłkarskie