---

---

TRENING NA PŁASKI BRZUCH w 10 MINUT ! @ Fit Lovers

- plany dietetyczne i treningowe:
http://www.fit-lovers.pl/p/oferta.html
- Przydałby się taki nowy film
-
- Dobry trening😁
- To normalne że przy brzuszkach bardziej boli mnie kark niż brzuch ? Czy coś źle głowę układam czy coś
- Widać efekty już po 2 tygodniach trzymam za was kciuki i idę robić trening
- Ogólnie to było 4 lata temu ja zaczełam nie dawno ćwiczyć i schudłam 5kg ćwicze rano po południu i wieczorem
- Mam 11 lat i mam lekką nadwagę a więc ćwiczę już od dwóch dni widzę malutkie postępy mam nadzieję że schudnie moje marzenie
- Po jakim czasie regularnych treningów widać efekty?
- Megaaaa
- Piekne nogi;)))
- dsgfgsffhgdsfbbfgfg
- 10:14
Pamela: trzymasz się?
Ja: nie
- Powiem tak mega mocny i sprawny brzuch
- Te ćwiczenia są mega! Wystarczy kilka dni codziennie ćwiczyć i efekt widać ! 😁
- Pokochałam gdy ktoś do mnie pisze hah
- Hej, postram się wrócić za miesiąc i napiszę jak efekty może mnie to jakoś zmotywuje
- Zmai.pamela
- 10.04 - ✓
- dziękuje to mega pomogło
- 1 dzień ✓
2 dzień ✓
3 dzień ✓
4 dzień ✓
5 dzień ✓
6 dzień ✓
7 dzień ✓
8 dzień ✓
9 dzień ✓
10 dzień
11 dzień
12 dzień
13 dzień
14 dzień
...