---

---

TRENING BRZUCHA W WARUNKACH DOMOWYCH - SZYMON MOSZNY

- A co jeśli robię te ćwiczenia bez zmęczenia? Bo ćwiczę ogólem innym planem treningowym i liczyłem na mocny wycisk, lecz skoro mnie to nie męczy to mam zwiększyć sekundy wykonywanego ćwiczenia czy serie?
- Wykonując ćwiczenia te jak i te z poprzedniego odcinka zauważyłem wielka poprawę względem siły mojego brzucha. Coraz lepiej i dłużej wykonuje ćwiczenia 💪🏻
- Na tej stronie też widziałem poradnia alergologiczna Lublin - może i więcej, ale czy ok?
- Czy zestaw również działa na wszelkie mięśnie typu głębokie, stabilizatory etc.
- ten film pokazał mi jak beznadziejne treningi robiłem dotychczas
- Pan Szymon super trener YouTube. Pozdrawiam 😀
- dziesiąty dzień, udało się wykonać wszystkie ćwiczenia po 45 sekund bez ani sekundy przerwy. piękna sprawa!
- Ten Trening mocniejszy niż , który Pan 8miesiecy temu wstawił na wzmocnienie brzucha :D Polecam 😎
- Kurde morderczy ten trening. Robię go już 6 raz i ani razu nie udało mi się trzymać tempa i ćwiczyć po 45 sek każde ćwiczenie. A i tak zakwasy na drugi dzień odczuwalne 😀
- Super trening, mój brzuch umiera ale w dobrym znaczeniu 😁
- Siema powie mi ktoś czy na treningu raz robić takie ćwiczenia dziennie czy ile seri tego, pozdrawiam
- Szymon Moszny czy moszna Szymona...?


Sorry nie mogłem się powstrzymać :D
- Zdecydowanie najlepszy kanał o takiej tematyce na polskim yt bez zbędnego owijania, krótko zwięźle na temat
- Zaczynamy od dziś ten trening. Piszę komentarz, żeby zobaczyć czy wytrwam miesiąc 😁
- Pytanko może głupie ale czy te ćwiczenia pomogą w utracie tłuszczyku z brzucha ?
- Te ćwiczenia to na nogi nie na brzuch 😁
- Najlepszy kanał jesli chodzi o cwiczenia na yt 👍🏻 robię wasze cwiczenia i są na prawdę spoko
- dlaczego akordeon nie jest po 1 serii na kazda strone?
- 6 minut to nie za mało?
- Świetny trening ale piecze, ciężko :D
- Fajny trening