Trening całego ciała z hantlami | Agata Zając
- Jeden z ulubionych treningow👍👌
- Wyprobowalam prawie wszystkie Twoje treningi ale ten najbardziej lubie i zawsze wracam 💪
-
- są takie treningi, które uruchamiają w człowieku pokorę... Myślałam, że po półtorej roku regularnych (5-6 razy w tygodniu) treningów mogę się uznawać za osobę zaawansowaną, a tu pierwsza seria z 3kg hantlami i myślałam, że mnie pokona! I teraz już wiem na pewno - jeszcze nie jestem zaawansowana 😲
- Super trening, dzięki Agata 🔥🔥🔥
- Co za pieknosc
- Swietny trening💪🏼🔥dałaś mi popalic🔥❤️
- No jak fajnie minął czas ,kolejny świetny trening za mną . A i za każdym razem uczę się czegoś nowego !
- Superancki ten trening... daje pozytywnie w kość 😁❤️🔥
- Uwielbiam Twoje treningi ♥️🔥
- Trening super!
- Znowu wróciłam do tego treningu. Bardzo go lubię ! 👏👏
- Które treningi Agaty nie obciążają kolan?
Mam chondromalację.
- Jeden z moich najulubieńszych treningów. Wszystko tam pasuje. Niezbyt intensywna rozgrzewka, dużo precyzyjnej pracy z ciężarkami, nie za szybkie tempo, ale wycisk jest. Szybko płynie czas przy nim. I super muzyka. Dziękuję i powtarzam go!
- Świetne są wskazówki dotyczące odpowiedniego wykonywania ćwiczeń, dziękuję:)
- Świetny trening może nie pali dużo kcal bo u mnie z opaską tylko 150kcal poszło na ale za to się spociłam masakrycznie i do tego to jest ten trening napewno modelujący więc polecam po jakimś cardio taki trening sobie zrobić i jest super połączenie
- miły trening z rana :)
- Bardzo przyjemny trening!
- Ooo to bylo fajne!! :) dzięki!
- Jak dla mnie za szybkie tempo😂
- Rewelacja ! W sam raz na wspaniałe rozpoczęcie dnia !. Trening przemyślany , a to najważniejsze !!!!