Trening CARDIO + POŚLADKI | Codziennie Fit
- Kochani, a jak chcecie ze mną poćwiczyć na żywo, to już w marcu odwiedzę 6 miast! Kraków, Katowice, Bydgoszcz, Gdynia, Szczecin i Wrocław! Szczegóły tutaj:
https://sklep.codzienniefit.pl/tour/
- Wleciał dziś ten trening, ale on męczy zarówno kondycje jak i pośladki :D
- zobacz więcej:
blaty z granitu lublin , widziałem, też się zgadzam,
- Jestem w wyzwaniu 21 dni do formy dla poczatkujacych i nie dalam rady wg mnie to nie sa cwiczenia dla poczatkujacych.
- jeżu, ledwo przeżyłam :)
- Deska z przeskakiwaniem stóp(? Xd) jest zdecydowanie najgorsza. I jak na początkujących to trudne są te treningi xp Po jakichś dwóch latach biorę się za fit miesiąc, który smętnie wisiał u mnie nad biurkiem haha Ale, do przodu! xx
- Najcięższy był plank... :)
- Wołajcie księdza! Umarłam... Super trening 🥰
- super. robię trening 21 dni do formy sprzed roku i moja waga zaczęła iśc w dół. Bardzo mi odpowiada to jak są rozpisane i zorganizowane Marty treningi i cały blog. Pandemia przyczyniła się do tego że zamieniłam się w słonia, nie pracuję od roku, teraz przy pomocy diety sirt i Marty powoli się uczłowieczam. pozdrawiam
- Najgorsze wznosy z nogą w górze 🍑🔥
- Za chwilę wleci w ramach planu 21 dni do formy, o tym treningu krążą legendy na grupie na fb. Mam nadzieję, że mnie nie zabije. Nigdy nie oglądam filmu przed treningiem żeby się nie zniechęcić. :D
- Chodniki oblodzone więc zamiast biegania robię Twój trening.
Uwielbiam go.
- Super trening, mega męczący. Najtrudniejsze skakanie plus boksowanie:)
- No brawo ja! Nie dość, że zrobiłam trening nie z tego tygodnia z
#fitw2021 to jeszcze z poziomu wyżej 🤦 jestem z siebie dumna, że to przeżyłam 🤣
- Super trening 😁
- Co się stało z przerwami w tym treningu 🥲😂
- Pozdrawiam zaawansowanych z wyzwania
#fitw2021 🤗
- Rewelacja ćwiczenia sa super. Dziękuję :)
- ten trening powinien nazywać się Płonący poślad lub Poślad w ogniu!;)
-
#fitw2021, fajnie że przypomniałaś mi o tym treningu :)
- hej! Robiłam tej trening w poprzednich wyzwaniach, a teraz uderzyło mnie jak bardzo gonisz i nie robisz w sumie żadnych przerw... Wiem, że czasem tak trzeba ale teraz mówisz o tym w treningach, że przerwa tylko 5 sekund na przykład. A w tym treningu jakieś miałam wrażenie dużego pośpiechu xD a nie ćwicze z Tobą pierwszy raz ;)
Ale lecę dalej z wyzwaniem
#fti2021!