TRENING CARDIO - PROSTE ĆWICZENIA ODCHUDZAJĄCE
- Súper rutina profesora, hoy la mire y me gustó mucho, muchísimo, bravo, bravo
- Super trening. Dziękuje
- A może i takie?
testy rowerow scott , zawsze nowa wiedza.
- Bardzo fajny przyjemny trening fajne ćwiczenia 💪💪❤️💋
- Zaliczone, 309 kcal. Regularnie z Tobą ćwiczę Monika, obecnie korzystam z archiwum. Cieszę się że kiedyś cię znalazłam w sieci😃
- Hej, mam pytanie. Ile ten trening spala kalorii, bo chce wpisać do fitatu?
- Było super. Bardzo dobrze się czuję po twoich treningach. Mam więcej siły. Miałaś rację.
- super trening dzięki : )
- wróciłam po dwóch latach z Tobą (no nie tylko ale w większości) i teraz to faktycznie jest lekkie cardio. na początku to był trening morderca. dzięki monia za kondycję!
- Pierwszy raz z Tobą, ale chyba nie ostatni. Bardzo mi się podobało. Dałam radę do końca. Spaliłam może niewiele kalorii ,bo tuż po ćwiczeniach 190. Satysfakcję mam jednak wielką, bo zaliczam się wiekowo do seniorów. Za chwilę zabieram się do brzuszków. Dzięki i do zobaczenia :))
- Świetny trening :) początkujący na spokojnie dadzą radę ! U mnie spalonych 382 kcal :)
- 170kcal, dobre, spokojne cardio 💪
- Fait super merci
- świetne!!!
- Powiem tak. Trening super! Uwielbiam rozciąganie po całym treningu:) Naprawdę, przyjemnie mi się ćwiczyło ;) Pozdrawiam
- Ćwiczy ktoś to dłuższy czas? Jak efekty z tymi ćwiczeniami i oczywiście z rozsądnym odżywianiem? :D
- You're amazing!!!!Thanks!!!!
- Postanowiłam zrobić każdy Twój trening na YT 😀 Ten to, faktycznie, rewelacyjna przerwa od interwałów. Właśnie skończyłam i jestem spocona ale jak zwykle szczęśliwa. Smartwatch pokazuje w momencie ukończenia treningu 198 spalonych kalorii 😍 A będzie więcej, więcej...! 😀
- Niedawno trafiłam na twój kanał i nie mogłam się przekonać, aby wykonać trening prawie 50 minutowy. Myślałam, że nie dam rady. Dziś postanowiłam spróbować i nie żałuję 🙂 Pot leje mi się po oczach, ale czuję się świetnie 🙂
- zajebiste legginsy
- Przyjemny trening , pot się polał :)