Blog dla pasjonatów



Oglądalność: 835636, czas ile trwa 26m 20s, otrzymana od Państwa ocena 15766, oraz reakcje 441. Trening przeznaczony dla osób, które w szybki sposób chcą uzyskać piękny płaski brzuch BEZ EFEKTU OPONKI🔥💪🏻 Trening składa się z dwóch serii i nie wymaga użycia dodatkowego sprzętu. Wykonuj go samodzielnie albo dodaj do swojego zestawu treningowego (zdecydowanie POLECAM!) Aby efekty były widoczne musisz połączyć ćwiczenia z odpowiednią i zbilansowaną dietą. Trening nie zwiera rozgrzewki. Jeżeli ukończysz trening to zostaw KOMENTARZ I KCIUK W GÓRĘ 👍🏻 Do ...


TRENING NA BRZUCH I BOCZKI 🔥POZBĄDŹ SIĘ OPONKI W 25 MIN

- Coś dla mnie, dzięki zaczynam robić! Mam motywacje <3
- Good Job 🇪🇬⚘👍
-
- Ogień 🔥🔥🔥Tego mi było trzeba!🙃
- Trenuję od dwóch miesięcy i dopiero zaczynam gubić kilogramy,zmieniam tabaty wedle uznania tak aby było fajnie i jest fajnie 😁
- Dzień 4. Już bez respiratora wytrzymalem
- jesteś boska choć ledwo żyję:)
- Przyjdę tu za tydzień, jak pójdzie dobrze to do końca wakacji ⭐💖
- Wolajcie 14 sierpnia na efekty
- Mega paver🔥🔥🔥
- 3 sierpnia powiem czy jest jakaś zmiana
- Trening wykonany dzisiaj z rana.. super. Perfekcyjna długość
- Co robić w przypadku, kiedy strasznie mnie boli kark?
- Po jakim czasie widać efekty???
- Mocny trening
- Dopiero 1 dzień, jestem początkująca dlatego poszukam jakiegoś krótszego filmiku
- W trakcie wykonywania ćwiczeń, bardzo boli mnie kark i to sprawia,że r,ygnuje prawie na początku 🥺 jakieś rady? Albo inne filmiki na brzuch nie obciążające tak karku , dodam,że jestem początkująca , proszę o rady 🙏🙏
- Dajesz czadu
- Po jakim czasie mniej więcej mogą pojawić się efekty?
- głupie to
- lubie ten trening

Popularne tagi

piłka nożna co za gol śmieszny sport bieganie triki szybkie bieganie skakanie nauka najlepsi sportowcy pływanie nauka nauka sport sportowcy jazda rowerem szybki zjazd jazda na nartach sporty zimowe skoki do wody sportowcy śmieszne trening bruch trening kardio sporto to zdrowie sportowe fakty sportowe ciekawostki sportowe triki sportowe historie Koszykówka Siatkówka Triki piłkarskie