Oglądalność: 3340332, czas ile trwa 15m 50s, otrzymana od Państwa ocena 23175, oraz reakcje 819. Szybki trening mięśni brzucha, w którym została zastosowana metoda Turbo. Z tym treningiem osiągniesz płaski i wyrzeźbiony brzuch. 3 rundy: 6 ćwiczeń Abs (30sek.) + 6 ćwiczeń Turbo Abs (10 sek.) Dzięki zastosowaniu metody Turbo, oprócz kształtowania wszystkich partii mięśni brzucha, ten trening pobudza również mocno metabolizm i spala dodatkowe kalorie, a bez tego nie odsłonisz swojego 6-paku ;) Sprawdź spalone kcal: https://centrumsportowca.pl/centrum-treningu/turbo-abs/ ...
piłka nożna co za gol śmieszny sport bieganie triki szybkie bieganie skakanie nauka najlepsi sportowcy pływanie nauka nauka sport sportowcy jazda rowerem szybki zjazd jazda na nartach sporty zimowe skoki do wody sportowcy śmieszne trening bruch trening kardio sporto to zdrowie sportowe fakty sportowe ciekawostki sportowe triki sportowe historie Koszykówka Siatkówka Triki piłkarskie